你期待「政治歸政治」「工作歸工作」的單純職場生活嗎？然而，台灣隨著2020總統大選逼近，這似乎變得有些困難。當漫天飛的民調、候選人政見，成為職場話題時，你該如何應對，才能確保與同事的情誼不會因政治而撕裂呢？以下提供你四大撇步！
台灣距離2020總統大選僅剩40幾天時間，你是否對辦公室日益增加的政治論戰而感到困擾？其實，不只台灣，2020同樣面臨大選的美國也是如此。
最近一期《財富雜誌》（Fortune）的報導指出，根據美國人力資源管理協會（SHRM）的調查顯示，高達56％受訪的美國員工認為，過去四年來職場上愈來愈多政治話題，有42％員工曾遇過與他人政治立場相左的尷尬時刻。
而人力資源公司（Robert Half）的調查更發現，有27％員工對政治話題感到不舒服或沒興趣、19％對此感到惱火。
「隨著美國2020大選逼近，我們只會看見更多分歧。」SHRM執行長小約翰尼·泰勒（Johnny C.Taylor, Jr.）坦言，時下許多敏感政治議題，正是挑起人們對立神經的源頭。
圖／美國與台灣的總統大選都將在2020年登場，隨著時間逼近，選舉話題在職場上也吵得沸沸揚揚。pexels
場景轉回台灣，想像一下，你正和同事為了國民兩黨候選人韓國瑜和蔡英文吵得不可開交、認為彼此不可理喻，並讓辦公室陷入難解的尷尬時。到底該如何妥善處理，才能避免破壞同事的關係以及影響工作呢？
對此，楊百翰大學（Brigham Young University）教授班傑明·庫克（Benjamin Cook），根據他過去在哈佛法學院「哈佛調解計畫」（Harvard Mediation Program）培訓的經驗，提出四種解決策略：
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一、請先設身處地理解對方
不論你認為某人的政治論述有多不可理喻，別忽視其論述背後，仍存有一套思考邏輯和原因。庫克認為，若一味對他人的論述感到憤怒，那只意味：「你對某人的負面觀感，已讓你的所聽所聞遭到偏見影響。」而這種對話通常會不歡而散。
庫克建議，取而代之的關鍵是，嘗試將對方視為「同樣懷有恐懼、希望、挑戰的個體」。若你完全不明白對方的思維，請先試著理解。或許會發現，同事的邏輯比你原先認為的更有意義──起碼對他來說。
二、不要一開口就說「我懂你的意思，但是…」
當聽聞同事的政治論述，如果你回覆說：「我懂你的意思，但是…」。結果話題不但沒有結束，還會掀起一陣政治論戰。
對此，庫克直指：「沒有人聽到這句話會覺得自己被理解。」相反地，還可能認為對方根本不明白。他建議，與其說「我懂你的意思，但是……」，不如說「我想我瞭解了，你的意思是說……」。透過簡單的摘要、解釋，表現出你是認真看待對方想法，而非一味敷衍或反對。
當然，你不見得會被對方說服，但重要的是，你表現出認真聆聽的態度，而他們的聲音很可能和你想像的大不相同。
圖／僅為情境配圖。pakutaso
三、卸下你的渾身武裝
每當政治意見與他人相左時，我們往往瞬間豎起壁壘、渾身武裝。但庫克認為：「應要自我檢視、捫心自問是什麼讓我們反應如此激烈？」通常，人們並不完全對自己的想法很有把握，但多數人不選擇深究議題內涵，而是儘可能鞏固既有立場，但這正是加劇對立的導火線。
庫克則建議，在進行討論時，我們應讓自己保有一定的謙卑、時時自我檢視，畢竟沒有人是無所不知或永遠正確的。這種態度能軟化對方，讓他更開放和理性。
四、不妨尋找彼此的交集
若真的非常不巧，你發現自己的政治立場總是和老闆、同事衝突，也先別灰心，這並不代表你們勢必無法和睦相處。
庫克提議，可以嘗試尋找和對方的共同點，例如彼此對志工服務充滿熱忱、剛好喜歡同樣的運動隊伍等等。若找到兩人的交集，不僅能有效緩和政治對立，甚至能替雙方找到閒暇時的共同話題。
透過上述四種策略，能減少職場上因政治話題所衍生的紛爭。千萬別讓政治分歧斷送職場上該保有的人際關係和工作專業。
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